没药是一种珍贵的恢复类素材，能够帮助角色在短时间内回复大量血量。获取没药的主要途径包括击败特定怪物、完成特定任务以及在隐蔽区域探索发现。合理利用没药的关键在于规划使用时机，例如在遭遇强大敌人或进入危险区域前使用，以确保生存能力最大化。没药可以与其他恢复类或增益类道具搭配使用，进一步提升补给效果。储备充足的没药对于中后期的持续探险至关重要，玩家应保持对没药的收集意识。
角色的回血能力不仅依赖没药，还与装备和技能选择密切相关。部分装备具有生命回复特性，穿戴这类装备可在战斗中持续恢复HP。技能方面，某些职业或角色拥有回血技能，通过技能升级和合理释放，能在没有药剂的情况下有效维持生命值。装备和技能的搭配需要根据战斗场景灵活调整，例如在面对高伤害敌人时优先选择防御型装备，而在持久战中侧重回血技能的使用频率。
战斗策略的优化同样能减少血量损耗，间接提升回血效率。避免直接冲突、利用掩体减少伤害、与其他玩家协作分担攻击压力，均为有效的生存手段。环境中的神圣之泉等自然资源也可提供生命回复，玩家需熟悉地图中的这类资源点。若资源紧缺，可通过食用食物或在安全区域休息缓慢恢复血量，尽管效果不如药剂显著，但在特定情境下仍能缓解危机。
对于没药稀缺的情况，玩家可通过制造回血药替代，例如用动物油脂与鼠尾草等材料合成基础药剂。营地篝火或营火建筑也能提供持续回血功能，消耗木头即可激活。极端情况下，可利用游戏机制在营地自杀免费复活，但此方法会重置当前进度，仅建议作为应急选择。长期解决方案仍是提升资源收集效率，例如在副本中集中获取绷带材料银丹草，或通过单手剑与弓箭的武器组合降低战斗损耗。
