限制人口的核心思路是通过控制资源分配和武将培养节奏来实现。游戏内的人口增长与武将数量、资源消耗直接相关，因此需要从武将获取、资源管理、阵容优化等方面入手。合理规划这些要素可以有效避免人口膨胀导致的资源紧张问题，同时保持战力的稳定提升。
武将获取是影响人口增长的关键因素之一。游戏中的高级招募、阵营招募等途径虽然能快速扩充武将数量，但盲目获取会导致资源分散。建议优先通过将魂商店、竞技商店等定向渠道获取核心武将，避免无节制地收集低星武将。将不需要的武将分解为将魂，既能回收资源，又能减少人口负担。极限培养1-2名主力武将比均衡发展更节省资源，尤其对平民玩家而言，集中资源培养核心阵容可显著降低人口压力。
装备强化、技能升级等系统会消耗大量资源，若平均分配会导致整体进度滞后。建议优先升级主力武将的装备和技能，非核心武将仅维持基础配置即可。兵符系统对战力提升显著，但强化材料有限，应优先用于核心兵符如月影符救苍生符等。参与限时活动时，也需避免因奖励诱惑而过度消耗资源，保持资源与人口的平衡关系。
游戏中的合击技、兵符搭配等机制可弥补武将数量不足的缺陷。利用红将阵容的羁绊效果替代低星金将，或通过兵符激活特定技能组合。时空外传、军团副本等玩法对阵容深度要求较低，合理利用助战系统可减少自身武将的出战需求。定期清理闲置武将，并关注版本强势阵容的调整，避免因盲目跟风而扩充不必要的人口。
人口控制并非一劳永逸，需根据当前进度和资源储备灵活调整策略。通过持续优化武将池、精细化资源投入以及战术适配，可以在不牺牲战力的情况下实现人口的稳定控制。这种策略尤其适合中长期玩家，既能避免资源枯竭，又能维持可持续的游戏体验。
