精灵回收是处理多余精灵的重要方式，但回收过程中确实存在一定损耗。高等级精灵回收能获得更多灵晶，但升级消耗的灵晶会比回收得到的多，所以并不是无损回收。这意味着如果你用灵晶培养过精灵，回收时拿回的灵晶会比投入的少一些。损耗程度取决于精灵的等级和品质，品质越高、等级越高的精灵回收时损耗比例会相对低一点，但绝对数量上还是会亏损。
回收精灵的操作很简单，在背包中找到不需要的精灵，点击回收按钮就能完成。回收是不可逆的，一旦确认就无法找回原来的精灵。建议在回收前多考虑一下，尤其是那些培养过的精灵，毕竟投入的资源不能百分百收回。灵晶的主要用途是培养其他精灵，所以回收前最好规划好资源分配，避免浪费。
除了回收精灵，灵晶还能通过其他方式获取，比如战功商店兑换，但这种方式性价比不高，一般不推荐。回收仍然是获取灵晶最直接的办法，只是需要接受一定的损耗。如果你的背包里堆满了低品质精灵，回收它们是不错的选择，毕竟留着也没太大用处，换成灵晶还能稍微提升主力精灵的实力。
最后精灵回收的损耗是固定的游戏机制，不会因为版本或活动改变。如果想减少损耗，最好的办法是谨慎培养精灵，优先投资那些值得长期使用的精灵。回收只是资源再利用的手段，别指望靠它发财，合理规划才是关键。
