五等妖魂是提升角色实力的重要材料，获取途径主要集中在特定地图区域和副本。冀州五湖四海地图区是公认的高效刷取点，玩家可在该区域反复上下移动触发战斗，通过平A击败敌人获取妖魂。此方法无需携带火把等消耗品，实现零消耗刷取，战斗结束后可通过附近湖水回血维持续航。
黑市交易是另一种稳定获取途径，玩家可用丹药或物资兑换五等妖魂，但需注意兑换价格随妖魂等级呈倍数增长。建议优先在五等妖魂阶段进行兑换，更高等级妖魂的兑换性价比会显著降低。部分副本如八宝盒关卡的第二门区域，击败怪物也有概率掉落五等妖魂，但副本难度较高需提前做好战力准备。
秦始皇陵的特定区域同样产出五等妖魂，尤其在击败秦朝女鬼后开启的刷怪点。该区域怪物强度适中，配合后羿镜可提升遇怪概率。需注意携带足够粮食维持探索，采用摸黑打怪策略，即关闭火把在黑暗中连续触发战斗以提升效率，但需控制角色血量避免翻车。
刷取过程中推荐配置后羿镜提升遇敌率，队伍选择高输出角色如龙、九妹等缩短战斗时间。资源管理方面建议优先升级采集天赋角色，如艾锦娘可使探索点产出翻倍。五等妖魂除用于角色升星外，还可与旅人交换珍贵物资，建议合理规划使用优先级。
魔窟副本中每层初始区域可能出现赌鬼事件，胜利可获得包含妖魂的奖励，但存在中毒风险。建议在20层以下反复刷取，利用遁甲奇符快速往返。需注意魔窟中死亡会掉落全部装备，必须提前备好逃生道具。五等妖魂的刷取本质是概率事件，需保持耐心并优化战斗流程。
