体力是咱们每天都要精打细算的资源，合理规划才能让角色成长更快。前期体力主要用来刷经验书和行迹材料，千万别浪费在遗器本上，因为低等级掉落的遗器品质不高，性价比太低。等到中后期再集中刷金色遗器会更划算。优先把主C角色的等级、光锥和技能拉满，辅助角色稍微练一下就行，别平均分配资源。
20级之前，跟着主线任务走就行，体力多的话可以去刷拟造花萼金副本，拿点经验书和信用点。20级后会开启均衡突破任务，这时候尽量把账号等级冲到30级，因为高均衡等级能解锁更好的资源收益。周本记得留到周末再打，避免突破后奖励变多却没法重复刷。23级开放忘却之庭玩法，这时候得开始准备第二支队伍了，但别急着培养，先把主队的行迹材料刷够再说。
30-40级阶段，模拟宇宙5和6会掉落金色遗器，偶尔刷几次没问题，但别沉迷。这时候信用点和经验书需求很大，建议多囤一些。40级后可以给主C刷一套主词条合适的紫色遗器过渡，金色遗器等50级再刷，因为50级副本必掉金色。辅助角色穿快枪手套装就行，治疗角色优先凑齐治疗套，别在遗器上浪费太多体力。
50级以后就是长草期了，这时候要开始培养二队，因为忘却之庭高层需要两队角色。行迹材料、光锥经验和信用点永远不够用，建议每天刷一点囤着。60级后遗器本有概率掉双金，这时候再专心刷毕业装备。别忘了每周的模拟宇宙和周本，奖励非常丰厚。体力规划的核心就是缺啥刷啥，但一定要分清主次，别看到啥都想练，集中资源才能快速提升战力。
最后大地图怪物每天刷新一次，全清大概一小时，收益相当于60体力的经验本，适合时间多的朋友。模拟宇宙每周前100个精英怪有额外掉落，刷满后收益会下降，记得合理安排。如果时间紧张，直接放弃锄大地，专注副本更高效。体力规划没有绝对标准，根据你的角色和进度灵活调整就好！
