原神新人用什么食谱？这篇攻略帮你快速掌握实用料理。对于刚踏入提瓦特大陆的旅行者来说，合理使用食谱能大幅提升冒险体验。优先推荐甜甜花酿鸡，只需2份禽肉和2份甜甜花，就能恢复大量生命值，制作简单且材料易得。蒙德土豆饼也是不错的选择，用松果和土豆就能制作，适合前期资源紧张时使用。风神杂烩菜能减少冲刺和滑翔的体力消耗，探索时特别实用。
前期获取食材很方便，蒙德猎鹿人餐厅和对面的杂货铺都能买到基础材料。清泉镇和璃月万民堂附近的商铺也有丰富补给。记得每周去猎鹿人看看，那里会限时出售熏鸡腿等高级食材。禽肉和兽肉可以通过狩猎野猪、鸟类获得，甜甜花在野外随处可见。螃蟹和虾仁则能在璃月港的鱼贩处购买。
除了甜甜花酿鸡，荷包蛋食谱也值得入手，它能降低攀爬和冲刺的体力消耗，持续效果长达900秒。沾露水虾仁能提供护盾加成，适合应对高强度战斗。这些食谱大多通过主线任务或与特定NPC对话获得，记得多和城镇里的厨师、商人交流。
探索时记得合理搭配不同功能的料理。风神杂烩菜适合长距离飞行，蒙德土豆饼则是可靠的应急食品。建议随身携带几种不同类型的料理，根据战斗和探索需求灵活使用。随着游戏进度推进，会解锁更多高级食谱，但前期这些基础料理完全够用。
最后提醒各位旅行者，制作料理时注意角色天赋加成。某些角色烹饪特定料理时有概率获得特殊品质，效果会更强。如果遇到难以获取的食材，不妨试试联机功能，和朋友互相分享资源。记住这些技巧，你的提瓦特之旅一定会更加顺利。
