在攻城掠地中突破5万血量的核心方法包括装备强化、武将觉醒、建筑升级和宝石镶嵌。装备方面，优先选择能增加血量的护甲和戒指，并通过洗练将装备属性提升至4星血量，单件装备可增加数百点血量。装备的升级和锻造能进一步提升基础属性，建议优先投入资源到高品质装备上。武将觉醒是大幅提升血量的关键途径，例如觉醒赵云可直接增加几十万血量，但需消耗特定资源如觉醒酒和觉醒石，需提前规划资源获取。
建筑升级通过提高基数能力间接增加血量，完成建筑建造后可获得主公经验，累积至一定阶段可解锁血量加成，通常能达到七八万水平。重点升级与兵力相关的建筑，如兵营、校场等，同时注意完成每日活跃任务和主线任务以加速经验获取。建筑升级的优先级需结合当前发展阶段调整，避免资源分配失衡。部分特殊建筑如王朝等级提升后解锁的功能，可能提供额外的血量增益效果。
宝石系统对血量的提升具有长期累积效应。通过镶嵌增加生命值或生命回复能力的宝石，可显著增强武将生存能力。建议优先将高级宝石镶嵌在主力武将的护甲和饰品部位，同时利用精炼系统突破宝石等级上限。获取宝石的主要途径包括副本掉落、活动奖励和商城兑换，需定期参与相关玩法以稳定获取资源。不同类型的宝石组合可能触发额外属性加成，需根据武将定位灵活搭配。
武将等级与技能设定是基础但不可忽视的环节。角色升级会同步提升生命值等基础属性，因此需保持主力武将的等级处于第一梯队。技能方面，优先选择直接增加生命值或提供战斗回复效果的技能，部分技能还能在特定地形触发额外血量加成。通过副本扫荡、经验书使用等方式可高效提升等级，而技能升级材料则需通过挑战对应难度的副本来获取。
资源规划与玩法协同是突破血量瓶颈的底层逻辑。短期内可集中资源完成关键武将的觉醒或装备突破，长期则需均衡发展建筑、宝石等多系统。注意利用游戏内的周期性活动，如丝绸之路、海岛寻宝等玩法，针对性获取血量相关资源。军团科技、王朝特权等社交系统提供的血量加成也不容忽视，需通过活跃参与国战和团队协作激活这些增益效果。
