冬季钓鱼和烹饪是生存的重要环节。冬季鱼类食谱不仅能提供必要的饱食度，还能带来各种增益效果，帮助玩家更好地应对寒冷环境。冬季适合捕获的鱼类包括大马哈鱼、鳊鱼、黄鳝、乌青鱼、桂鱼、鳕鱼、鲽鱼和珍宝蟹等。这些鱼类经过烹饪后可提升伐木暴击率、挖掘暴击率、采麻暴击率，并增强对暴风雪、沙尘暴等恶劣天气的抵抗力。
大马哈鱼刺身是冬季食谱中的经典选择，制作配方为4条大马哈鱼。食用后可显著提升伐木、挖掘和采麻的暴击率，同时增强雷雨抵抗力。红烧鳊鱼则需要4条鳊鱼，效果与大马哈鱼刺身类似，但额外增加暴风雪抵抗力。烤黄鳝同样使用4条黄鳝制作，除了基础属性提升外，还能帮助玩家抵御沙尘暴天气的影响。这些食谱的共同特点是简单易得，适合在冬季频繁使用。
清炖类食谱在冬季尤为实用，例如清炖桂鱼和清蒸鳕鱼。这类食谱通常需要特定鱼类搭配冰块或其他简单食材，制作过程不复杂但效果显著。清蒸鲽鱼和清蒸珍宝蟹则属于高阶冬季食谱，能为玩家提供更全面的属性加成。这些食谱的原材料虽然获取难度略高，但在冬季特定水域仍有较大概率捕获，建议玩家提前储备。
海洋版本的鱼类食谱在冬季同样适用，如烤马头鱼、清蒸马头鱼和香煎马头鱼。马头鱼系列食谱不仅能提升采集效率，还可增加移动速度和游泳速度，在冰天雪地中提供额外机动性。红歌鲤制作的烤红歌鲤可增强暴风雪抵抗力，特别适合在北部地区活动时使用。海鲜类食谱如椒盐蟹老板和清蒸蟹老板则能提升对感染生物的伤害，在冬季执行战斗任务时效果显著。
冬季钓鱼需注意环境温度变化，温度过低会导致持续掉血。建议在随身配方中准备篝火或小风扇，随时调节体温。钓鱼地点选择方面，不同鱼类分布在特定水域，例如大马哈鱼多在北部地区，而海洋鱼类则需前往海岛地图。使用合适的鱼饵能提高目标鱼类的上钩率，金属拟饵对部分冬季鱼类效果较好。捕获后的鱼类应及时烹饪，以充分发挥其冬季特有的增益效果。
鱼类食谱的收集和制作是游戏长期玩法的一部分。完成特定食谱收集可获得配方残页、金条等奖励，以及美食创造者称号。建议玩家根据自身需求选择重点收集的冬季鱼类食谱，并合理安排钓鱼和烹饪时间。随着游戏进程推进，更多冬季专属食谱可能逐步解锁，保持对新增内容的关注有助于优化冬季生存策略。
