体力是推进关卡、参与玩法的核心资源，合理规划获取途径能显著提升游戏效率。最直接的体力补充方式是通过钻石购买，每次消耗40钻石可立即获得100点体力，且购买次数随NONO等级提升而增加。建议优先完成每日活跃任务，活跃值达到75和100时可领取宝箱，不仅能提升NONO等级，还能延长其使用时间，间接增加体力购买上限。
与好友互赠体力每次可获得3点，每日上限需根据实际社交规模灵活利用。游戏内设有固定时段福利，每日12:00-14:00和18:00-20:00可在精彩活动中免费领取50体力，周末双倍奖励更不可错过。这种定时机制要求玩家合理安排登录时间，以最大化收益。
角色升级时体力会自动回满，但不会超过上限值。因此需在升级前尽量消耗现有体力，例如通过推图或探险任务。前期1-10级阶段可优先完成新手引导和银河探险，利用升级机制实现体力循环利用。20级后升级速度放缓，建议将体力优先用于精英副本或活跃任务，再通过钻石或NONO特权补充缺口。
长期规划中，激活超能NONO能显著提升体力储备效率。NONO特权不仅增加购买次数，还可通过每日、每周礼包获取额外资源。若追求性价比，建议优先提升NONO至5级，其战斗加成与体力购买次数在中期阶段尤为关键。需注意，体力管理需结合个人游戏节奏，避免盲目消耗钻石或过度依赖单一获取途径。
